Содержание:
Выделяется несколько гормонов, из-за недостатка которых оказывается существенное влияние на ускорение процесса старения организма, одним из них является мелатонин. Выработка мелатонина осуществляется эпифизом – органом эндокринной системы, расположенным в головном мозге. Отмечается существенное снижение синтеза мелатонина с годами. В частности, именно по этой причине у пожилых людей возникает бессонница. Значение мелатонина для человека, таким образом, довольно велико, и показания для применения препаратов, в которых содержится мелатонин, разнообразны.
Мелатонин для организма человека
Существуют жизненные и суточные циклы, когда в организме человека вырабатывается мелатонин. Насколько будет интенсивным его синтез, зависит от освещенности. В случае избытка света его образование затормаживается, а при снижении освещенности – секреция повышается. В ночные часы вырабатывается около 70% мелатонина, повышение активности его синтеза отмечается после 8-ми часов вечера, а пик наблюдается в 3 часа ночи. На синтез мелатонина негативное влияние оказывается:
- длинным световым днем (к примеру, летом в северных широтах);
- дефицитом серотонина, из которого в эпифизе образуется мелатонин;
- занятиями спортом в вечерние часы.
Потребность организма в мелатонине повышается следующими факторами:
- длинной ночью (в северных широтах зимой);
- холодной затемненной спальней;
- преобладанием в рационе питания растительной пищи;
- применением некоторых лекарственных препаратов, к примеру, антидепрессантов;
- передозировкой витаминов В6 и В3.
На сегодняшний день существуют лекарственные препараты, изготовленные на основе мелатонина. Мелатонин, принимаемый в таблетках, обладает широким диапазоном терапевтического воздействия. При этом отрицательные воздействия практически отсутствуют. В частности, им стимулируется целый ряд положительных обменных и гормональных сдвигов, затормаживающих процесс старения организма.
Одним из наиболее существенных значений мелатонина для организма человека является то, что препарат, в котором в качестве действующего вещества выступает мелатонин, улучшает качество сна: его ритм и глубину. В том числе, мелатонин может применяться для того, чтобы синхронизировать суточные ритмы при смене часовых поясов.
Если синтез мелатонина происходит нормально, то нормализуется ночной сон: сновидения становятся насыщенными, эмоциональными. Кроме этого, мелатонином повышается устойчивость организма к психо-эмоциональному стрессу, он выступает в качестве универсального адаптогена, а также им оказывается положительное влияние на микроциркуляцию и кровоснабжение головного мозга.
Другими значениями мелатонина для организма человека являются:
- обладание способностью предупреждения рака матки, яичников, молочной железы, предстательной железы;
- предотвращение развития старческого остеопороза;
- оказание влияния на углеводный и жировой обмен;
- снижения количества холестерина в крови;
- нормализация артериального давления.
Уровень мелатонина связан с улучшением потенции у мужчин, редукцией проявлений климактерического синдрома. Кроме этого, мелатонином также оказывается благоприятное влияние на восстановление функций печени, активизация ее детоксикационных функций.
Показания для применения мелатонина
Показаниями для применения препаратов, в которых содержится мелатонин, являются:
- возникновение бессонницы;
- наличие вегето-сосудистой дистонии;
- развитие тахикардии;
- возникновение состояния общей слабости;
- наличие климакса и его вегетативных проявлений;
- развитие неврастений, неврозов с повышенной раздражительностью, страхом, тревогой, эмоциональной лабильностью;
- оказание противорецидивной терапии язвенной болезни;
- проведение профилактики сезонных обострений хронических заболеваний;
- адаптация к смене часовых поясов;
- проведение профилактики и лечения дисинхронозов (в особенности, при длительных перелетах, во время работы в ночную смену);
- возникновение необходимости в антиоксидантах для защиты от оксидативного стресса, которые нейтрализуют токсические свободные радикалы и защищают, тем самым, нейроны мозга от того, чтобы он поражался активными фракциями кислорода;
- проведение химиотерапии и радиотерапии больных онкологией с целью иммунореабилитации.
Препаратами, в качестве действующего вещества в которых выступает мелатонин, эффективно восстанавливается продолжительность всех фаз сна, в особенности, глубокого, ускоряется фаза засыпания. В связи с этим наиболее частой сферой применения мелатонин содержащих препаратов является диагностирование нарушений сна, имеющих различное происхождение.