Вред какао при беременности

Содержание:

  1. Свойства какао
  2. Вред какао

Какао является очень питательным и приятным на вкус напитком. В магазине можно приобрести растворимый какао, который является излюбленным утренним напитком у детей. Какао обладает своими плюсами и минусами, но все же рекомендуется отказаться от него на период беременности. Следует учитывать вред какао при беременности, прежде чем не удержаться перед этим напитком.

Свойства какао

Какао в своем составе содержит фенилэфиламин, который является природным атидепрессантом. В связи с этим после употребления чашечки какао на душе становится спокойно и радостно. Сам организм становится более бодрым после употребления этого чудесного напитка. Кроме этого, в какао содержится большое количество фолиевой кислоты, железа и цинка, которые необходимы женщине в период беременности, а также белок, который должен быть включен в рацион питания.

К полезным свойствам какао относится то, что в нем содержится гормон радости эндорфин, который необходим в случае плохого настроения.

Т.к. какао содержит кофеин, то этим напитком повышается давление. Поэтому при низком давлении с утра рекомендуется выпить чашечку какао. При беременности какао будет полезен в том случае, если кожей была утеряна эластичность.

Вред какао

Перед употреблением какао во время беременности следует изучить, чем вредно какао. Первым и очень существенным минусом данного напитка является большая вероятность развития аллергической реакции. На первый взгляд какао может показаться безобидным, но на самом деле оно является довольно сильным аллергеном. Во время беременности организм женщины становится более чувствительным, в связи с чем вероятность возникновения аллергии на фоне употребления какао довольно высока.

Кроме этого, какао обладает способностью повышения давления, а это означает, что напиток противопоказан женщинам с высоким артериальным давлением.

В период беременности организм женщины нуждается в кальции, благодаря которому формируется скелет будущего малыша, а какао не позволяет кальцию усваиваться в необходимом объеме. Кроме этого, какао способствует тому, чтобы кальций как можно быстрее вымывался из организма. В случае недостаточного количества кальция в будущем может пострадать здоровье ребенка, возможно рождение малыша с маленьким весом, рождение болезненного ребенка. У женщины при недостатке кальция тускнеют волосы, крошатся зубы, возникают проблемы с костями и ногтями.

Если речь идет о быстрорастворимом какао, к примеру, Несквике, то ко всем вышеперечисленным недостаткам можно добавить еще ряд пунктов, почему какао вреден при беременности. В составе быстрорастворимого какао содержится сахар, мальтодекстрин, какао порошок, молоко сухое обезжиренное, сыворотка молочная сухая, соль, эмульгатор (лецитин), минеральный комплекс с кальцием из молока, ароматизатор, являющийся идентичным натуральному, витамины. Таким образом, далеко не все компоненты какао натуральные.

Вред какао заключается также  в том, что им может быть повышен тонус матки, что может повлечь за собой развитие самопроизвольного выкидыша.

Противопоказанием к употреблению какао является наличие проблем с почками и подагре, поскольку в составе какао имеются пуриновые соединения.

Если у Вас нет каких-либо проблем со здоровьем во время беременности, и Вам очень захотелось выпить чашечку какао, то это можно себе позволить, при этом следует отдать предпочтение не быстрорастворимому напитку, но злоупотреблять какао в любом случае не стоит. Если же течение беременности сопровождают какие-либо осложнения, то лучше отказаться от какао, поскольку здоровье будущего ребенка гораздо важнее.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: