Содержание:
- Показания к душу Шарко
- Противопоказания душа Шарко и противопоказания Циркуляционного душа
- Процедура душа Шарко
Пожалуй, о целебных свойствах воды сегодня наслышан каждый. Возможно, именно этим и объясняется популярность таких процедур как циркуляционный душ и душ Шарко.
Именно об этих процедурах пойдет речь в нашей статье. Неординарный душ Шарко оказывает невероятный эффект на организм человека, воздействуя внешне. Такой метод гидротерапевтического воздействия основан на поочередном влиянии теплого и холодного напора воды в виде струи на человеческое тело. Все это происходит под сильным напором и воздействием, за счет чего улучшается результат, ведь таким образом вода стимулирует работу спинного и головного мозга, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, повышает иммунитет, закаляет, избавляет от лишнего веса.
Показания к душу Шарко
Существует целый ряд показаний, при которых рекомендован к использованию душ Шарко. Среди показаний к циркуляционному душу:
- проблемы с нервной системой, заболевания гипертонического характера, когда отличным средством станет циркуляционный душ или дождевой душ;
- сбой обмена веществ;
- восходящий душ Шарко рекомендован при геморрое, атонии сфинктера, простатите;
- при кожных заболеваниях, для тонизирования кожных покровов;
- для укрепления иммунитета, закаливания организма;
- для ликвидации травм опорно-двигательной системы. В таком случае делается небольшой, облегченный массаж-душ;
- заболевания, связанные с суставами, при повреждении сухожилий, мышц;
- при необходимости усилить защитные функции организма;
- для налаживания кровообращения.
Довольно часто душ Шарко для похудения так же является показанием к применению. В комплексе с диетой и физическими упражнениями циркуляционный душ для похудения – отличный помощник!
Противопоказания душа Шарко и противопоказания Циркуляционного душа
Как и любая другая процедура, душ Шарко и циркуляционный душ имеет ряд противопоказаний, при которых не следует заниматься таким лечением.
Следует знать, что такая водная процедура категорически запрещена при существовании серьезных воспалений, гипертонических проблем, хронических болезней. Противопоказанием душа Шарко являются стенокардия, недавний инсульт, инфаркт, аневризм сердца, хроническая сердечная недостаточность, разного вида онкологические образования, как злокачественные, так и доброкачественные, которые могут увеличиваться. Пожалуй, это основные и самые серьезные противопоказания, однако это далеко не весь список, именно поэтому перед процедурой циркуляционного душа проконсультируйтесь с опытным специалистом, который даст Вам зеленый свет, или же, наоборот, запретит процедуру душа Шарко.
Процедура душа Шарко
Проводится такая манипуляция на расстоянии 3-5 метров. Изначально человека спереди и сзади полностью поливают сильным напором веерной струи воды, затем такие действия проводятся только спереди. После веерной процедуры следует компактное обливание, когда душем проводят по ногам, начиная от стоп. Для спины и рук используется другая струя душа, которая называется распыленная. Постепенно душ переходит на боковые стороны, на живот, где выполняется водный круговой массаж. Завершающая веерная струя обдает все тело.
Продолжительность циркуляционного душа 15 минут. Как правило, одному человеку назначают 15-25 сеансов, в ходе которых постепенно понижается градус воды, начиная с 35 заканчивая 15 градусами.