Симптомы и признаки авитаминоза

Содержание:

  1. Признаки авитаминоза
  2. Симптомы авитаминоза у детей

С наступлением весны многие из нас начинают чувствовать себя не лучшим образом: кожа бледнеет, шелушится и сохнет, волосы становятся ломкими и тусклыми. Кроме этого, появляется слабость, недомогание, сонливость, раздражительность, обостряются хронические заболевания. Под авитаминозом понимается болезненное состояние, развивающееся из-за длительного неполноценного питания, когда им не обеспечивается поступление витаминов, необходимых организму. Рассмотрим симптомы и признаки авитаминоза.

Признаки авитаминоза

К признакам авитаминоза относятся:

  • появление ощущения общего недомогания;
  • кровоточивость десен, появление припухлости и приобретение ими сизой окраски. Появлением на языке и щеках язвочек, шатающихся зубов во рту с чувствительной эмалью и склонностью крошиться. Кроме этого, если язык припух, покрылся налетом или изменил цвет, то это также указывает на нехватку витаминов;
  • пониженная устойчивость организма к инфекционным заболеваниям;
  • шелушение и сухость кожи. Иногда могут появиться даже грубые шелушащиеся чешуйки эпидермиса. Если у Вас постоянно шелушатся или трескаются губы, отмечается внезапное появление угревой сыпи, трещин и язвочек в уголках рта, то следует насторожиться. Если появились воспаленные участки кожи, большие синяки или необычная реакция на одежду или украшения, то все это может выступать в качестве признаков нехватки витаминов;
  • слоение, ломкость, тусклость ногтей. Кроме этого, о недостатке витаминов свидетельствует бледность ногтевой пластины, появление на ней полосок, ямочек или пятен;
  • выпадение волос, неожиданное появление седины, перхоти, прыщиков и язвочек на коже головы или ее постоянный зуд;
  • покраснение и слежение глаз. Серьезным симптомом  дефицита витаминов является снижение зрения. Если веки покраснели и припухли, сохраняется постоянный зуд, имеются выделения из глаз, то это также может указывать на авитаминоз. Нередко на недостаток витаминов может указывать непереносимость бликов, яркого света, двоение в глазах и развивающаяся катаракта. Но если глаза постоянно слезятся, веки воспалены, а белок приобретает красноватый оттенок, то это может быть признаком инфекционного заболевания, поскольку авитаминоз проявляется таким образом в самых тяжелых случаях дефицита витаминов;
  • появление отека лица, опухание суставов. Появление боли в мышцах, судорог и плохой координации движения свидетельствует о недостатке витаминов;
  • изменение запаха тела, вкусовых предпочтений в пище, парфюмерии и косметики. Возникновение такой реакции возможно из-за употребления медикаментов в течение длительного времени, но если лекарственные препараты в этот период не употреблялись, то причиной таких изменений, скорее всего, является авитаминоз;
  • возникновение апатии, плохой координации, что является реакцией со стороны нервной системы на дефицит витаминов. Человек не может сконцентрироваться, у него появляется бессонница, раздражительность, недостаток энергии;
  • нарушение пищеварения в виде запоров, поносов, изменения вкусовых пристрастий, набора или потери веса, повышения уровня холестерина в крови, тошноты и нарушении всасывания в кишечнике питательных веществ. Возможна потеря обоняния, аппетита и вкуса;
  • отсутствие полового влечения.

Симптомы авитаминоза у детей

К основным симптомам авитаминоза у детей относятся:

  • сохранение на протяжении всего дня чувства сонливости;
  • тяжелое пробуждение с утра. Ребенок встает с ощущением, что он не выспался и не отдохнул;
  • появление усталости, вялости;
  • раздражительность, проявляющаяся без повода;
  • рассеянность, плохая концентрация внимания. Ребенок не способен удерживать в течение длительного времени информацию в голове;
  • депрессивное состояние;
  • понижение иммунитета, на что указывают частые простуды;
  • ухудшение состояния кожи (появление покраснения и трещин в уголках губ, чрезмерная сухость кожи).
Комментариев: 2
  1. Ммаша

    У меня в начале зимы ребенок стал вставать в институт еле-еле, сонливость, полохое настроение, потом стали руки шелушится, губы трескались. Сразу поняла — не хватает витаминов! Купила ей Алфавит, стала принимать- сразу лучше стало. Вот пропили курс, но бросать не будем, чтобы все не повторилось опять. А то сплошные ссоры и непонимание были наряду с плохим самочувствием.

  2. Никитина Ольга

    Я еще с середины осени заметила первые симптомы авитаминоза — волосы потускнели, ногти стали слоиться, кожа испортилась на лице (сухая стала и шелушиться начала). Позднее добавилась раздражительность и сонливость, стала еле-еле подниматься по утрам на работу, срываться на клиентах. Я тоже на Алфавите остановилась, отечественные витамины и временем проверены, стала намного лучше себя чувствовать.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: