Службой социологических исследований HeadHunter был проведен опрос, благодаря которому удалось установить, что только у 7% жителей России на работе не возникает стрессов. Большинством же он испытывается если не ежедневно, то систематически. В опросе приняли участие 2669 человек.
Было выявлено, что каждый день со стрессом сталкивается 17% работников, периодически — 45%, и редко стресс на работе возникает у 31% человек. Кроме этого, статистами был составлен топ-3 наиболее нервозных профессий. Таким образом, самая стрессовая работа в России оказалась у страховщиков, 79% работников данной сферы испытывает стресс.
А вы слышали про справку 095у? Нет? Так вот, справка 095у — это справка, официально расшифровывается как « о временной нетрудоспособности студента ». В современном ритме не все успевают одновременно учиться и зарабатывать деньги на работе, особенно студенты. Справка формы 095у может быть выдана на срок до 14 дней. Так же может быть оформлена с указанием факта — освобождение от занятий физкультурой на 1 месяц, это примерный срок. Советую воспользоваться если ты студент!
Чуть менее стрессовая работа у управленцев и маркетологов (73%), третье место занимаются бухгалтеры и закупщики (69%). Также было установлено, что наиболее спокойной работой является отрасль охраны, консультантов и фитнес-тренеров.
Чаще всего нервозная обстановка возникает тогда, когда объем дел превышает мыслимые рамки, когда возникают ссоры с коллегами, начальством или при слишком интенсивном трудовом графике.
Далее учеными было выявлено, как россиянам удается справиться со стрессом. Почти половина опрошенных спасаются любимым хобби, 38% предпочитают снимать стресс разговорами с друзьями или коллегами, высказав им наболевшие проблемы.
Стресс — это состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на различные неблагоприятные факторы (голод, холод, физические или психические травмы и т. п.).
Некоторыми принимаются антидепрессанты, другая часть людей снимает стресс с помощью алкоголя, и незначительная часть посещает психолога.
Антидепрессанты — психотропные лекарственные средства, применяемые прежде всего для терапии депрессии, оказывающие влияние на уровень нейромедиаторов, в частности серотонина, норадреналина и дофамина.
