Содержание:
На данный момент проблема лишнего веса достигла мировых масштабов. Это удивительно, учитывая то, что общество культивирует эталон красоты, под которым понимает стройную и подтянутую фигуру. Но на сегодняшний день все меньше можно встретить людей, которые соответствуют данному образу. В чем же причина того, что человек не может достичь желаемых результатов? Как убрать лишние сантиметры и скинуть прилипшие килограммы? На эти вопросы можно ответить, если понять, какое место занимают психологические причины ожирения в процессе набора лишнего веса.
Так же согласно различным статистическим данным, количество людей, страдающих от зависимости и от психических заболеваний одновременно, составляет 10-15% от общего числа зависимых. Поэтому очень рекомендую Вам частную психиатрическую клинику Израиля https://www.israclinic.com. Очень важно вовремя обратиться к нам! Мы Вам поможем!
Откуда лишний вес
Пытаясь ответить на этот вопрос, люди находят причины, которые сводятся либо к неправильному образу жизни, либо к предрасположенности иметь лишний вес из-за плохой наследственности. При этом человек забывает, что от него полностью зависит то, как он организует свою жизнь, чем он питается и что пьет. Так почему же, если умом мы понимаем, что наносим себе вред, у нас не получается остановиться, а если и получается, то только временно? Это связано с тем, что человеком управляет настоятельная потребность получения от жизни удовольствия, которое часть населения находит в потреблении пищи. Но есть люди, которые придерживаются здорового питания, и набирают массу. Откуда у них появляется лишний вес? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо выяснить, что с биохимической точки зрения представляет собой жир. Жир является запасом энергии, отложенным в организме «на черный день». Именно жирные кислоты начинают работать быстрее всего в тот момент, когда перед организмом стоит задача преодоления препятствия, и высвобождается большее количество энергии. Поэтому накапливаемая жировая ткань является, прежде всего, естественной кладовой.
Механизм набора веса
В организме человека команда складирования жира включается под воздействием чувства тревоги. Командой, подаваемой нервной системой, увеличивается количество капилляров поджелудочной железы, чем, в свою очередь, усиливается выработка инсулина. Если внутренняя тревога становится постоянной, то на постоянной основе происходит выработка усиленных доз инсулина. При этом в крови отмечается снижение количества глюкозы, поскольку она идет на образование гликогена и жира под воздействием инсулина. В результате этого срабатывает механизм набора веса, происходит образование лишнего жира, не нужного организму в данный момент, поскольку у человека нет в планах к предприятию каких-то активных действий. Кроме этого, сниженным уровнем глюкозы порождается чувство голода, которое человек нейтрализует поглощением новой пищи. Если при этом у человека возникает чувство вины, связанное с тем, что он много ест, то подливается масло в огонь негативной программы.
Даже если человек сумеет контролировать количество потребляемой пищи, то это сможет оказать слабое влияние на ситуацию, поскольку в этом случае нервной системой включается резервный механизм получения энергии. Ей усиливается активность ферментов желудка и замедляется прохождение пищи по кишечнику, что способствует максимальному извлечению и всасыванию из пищи всех содержащихся в ней энергетически ценных веществ. Таким образом, организм стремится к поддержанию того веса, который для него считается оптимальным, вне зависимости от того, как на это смотрит сознательная часть личности. И даже в случае контроля питания, не факт, что получится достичь значимого результата в похудении.
Тип личности, который провоцирует ожирение
В качестве типа личности, который провоцирует ожирение, выступает тип человека, который отказывает себе в праве получения удовольствия напрямую, относясь к себе как к существу, неполноценному в чем-то. У такого человека есть мнение, что он в праве радоваться жизни лишь в тот момент, когда он заслуживает этого, в связи с чем он организовывает свою жизнь так, чтобы, в первую очередь, он был полезным и необходимым окружающим людям. Такой тип личности в глубине души считает, что он хуже других. Аналогично он относится и к своему телу, стыдится его. Исподволь такой человек расширяет влияние, оказываемое им на близких людей, и одновременно с этим он занимает все больше места в пространстве, увеличиваясь в размерах.