Содержание:
Спасти отпуск можно благодаря предусмотрительности. Для этого необходимо иметь с собой аптечку, включающую в себя необходимые лекарства. Это нужно для того, чтобы лекарства были под рукой. Кроме этого, за рубежом большое количество препаратов отпускается из аптек только по рецепту, а некоторые лекарства, к которым Вы привыкли, можно просто не найти в другой стране. Рассмотрим препараты, которые должны быть в «отпускной» аптечке.
Аптечка первой помощи в отпуске
Бывалыми путешественникам рекомендуется брать с собой в отпуск жаропонижающие средства (парацетомол, диклофенак, ибупрофен). В дороге в качестве ценного помощника выступает лавомакс, которым подавляется размножение вирусов, при этом он не накапливается в организме. Кроме того, он защищает от гепатита, распространенного в жарких странах. Следует принимать лавомакс при появлении первых признаков недомогания или ОРВИ. В первые 2 дня предусмотрено принятие по одной таблетке, далее – через день по одной таблетке. Также, рекомендуем брать с собой теплые вещи, вне зависимости от того, какая погода предвидится в отпуске, с каталогом можете ознакомиться на сайте http://dreaminmag.ru/.
В аптечке первой помощи обязательно должен быть солнцезащитный крем, пластырь, бинт, йод, антигистаминные препараты, обезболивающие и перевязочные средства, мази от ушибов и растяжений. При наличии таких средств, Вы всегда сможете оказать самостоятельно первую помощь, благодаря чему продолжительность болезни в отпуске минимизируется.
Возможные неприятности со здоровьем во время отпуска
1. Порезы, раны, ушибы. Ходя с босыми ногами, можно легко пораниться об осколок стекла или острую ракушку. Для того чтобы можно было обработать порез или вылечить ушиб, нам понадобится стерильный бинт, широкий нестерильный бинт, эластичный бинт, медицинская вата, лейкопластырь. В качестве обеззараживающих средств могут быть использованы зеленка, йод, перекись водорода, стрептоцид;
2. Солнечные ожоги. Не стоит забывать о том, что под южным солнцем можно обгореть в первый же день отпуска. Поэтому нельзя забывать о защитном креме от солнца и о средствах, которые смягчают последствия ожогов, стимулирующих регенерацию тканей. Поэтому нужно с собой захватить пантенол;
3. Расстройство желудка не является редкостью на отдыхе. Для того чтобы избежать такой неприятности, нужно быть осторожными и не пить воду, которая имеет сомнительное качество, нужно быть бдительными, покупая продукты. Кроме этого, необходимо не забывать о тщательном мытье рук, овощей и фруктов. Итак, чтобы спастись от расстройства желудка Вам может понадобиться активированный уголь, таблетки пантоцида, которыми обеззараживается вода, средства от диареи (например, иммодиум или каопектат), средства от запора, фталазол;
4. Заболевания глаз. Чтобы можно было помочь глазам, с собой в аптечке нужно иметь альбуцид. Его необходимость связана с тем, что в глаз может попасть песок, соринка, мошка, и реакция глаза на неприятную случайность будет раздражение и слезливость. Для начала нужно глаз промыть чистой водой, чтоб частицы грязи и токсины удалились из него, после чего нужно воспользоваться каплями;
5. Болезни ушей. В состав аптечки в отпуск обязательно должны входить средства, которыми можно воспользоваться при возникновении проблем с ушами, поскольку на отдыхе в ушных лабиринтах могут застрять инородные предметы и насекомые, во время ныряния и плавания в уши может попасть вода. Для лечения ушей может пригодиться борный спирт;
6. Аллергия. Эта неприятность может настичь совершенно неожиданно даже тех, кто никогда не сталкивался с таким заболеванием. Она может быть спровоцирована пыльцой цветов, едой из экзотических продуктов. Кроме того, не исключено, что Вас может укусить насекомое, вследствие чего может наступить аллергическая реакция, которая может быть даже опасной для жизни. Поэтому в таких ситуациях нельзя тянуть время, и при возникновении первых же симптомов аллергии нужно вызвать неотложку. В связи с этим в аптечку в отпуск следует положить антигистаминный препарат (супрастин, тавегил или кларотадин);
7. Герпес, простуда. Эти заболевания являются частыми неприятными спутниками летнего отдыха, которые возникают из-за перепадов температуры воздуха и воды, кондиционеров, сквозняков. Поэтому в аптечку первой помощи нужно положить жаропонижающие, противовоспалительные и болеутоляющие средства: ингалипт, аспирин, макропен, доксициклин, димедрол, забные капли, галазолин, герпевир или ацикловир;
8. Не исключено, что на отдыхе могут обостриться хронические заболевания или возникнуть их острые проявления. Поэтому, зная, какие у Вас могут возникнуть проблемы, нужно взять средства из следующего списка: валидол, корвалол, валокордин, нитроглицерин, кофеин; церукал; но-шпу; аэрон; тонкую капроновую нить, которая может понадобиться для извлечения клеща.