Почему растет живот у женщин

Содержание:

  1. Причины, по которым растет живот

Многие женщины хотят обладать красивой, стройной фигурой, но здоровье и молодость не вечны, и с возрастом внешний вид ухудшается, кожа становится не такой гладкой, волосы не такими густыми, но самым неприятным моментом является то, что начинает расти живот, на появление которого не хотелось бы закрывать глаза. Почему растет живот у женщин? Этому есть объяснение и причины, способствующие возникновению данного явления.

Причины, по которым растет живот

Каждый месяц в женском организме происходят изменения, для которых характерно обладание цикличным характером. Данным процессом управляют железы внутренней секреции, объединённые в эндокринную систему. Пока ее работа слаженна, женщина может похвастаться красивыми формами, но в случае сбоя в одной из частей механизма, дама начинает сталкиваться с всякими напастями, внешне часто проявляющимися ожирением. В большинстве случаев жир на животе скапливается из-за недостаточной выработки женских половых гормонов. Для устранения этой проблемы необходимо обратиться к эндокринологу, которым будут назначены необходимые анализы на гормоны, после чего им может быть назначено лечение, направленное на нормализацию гормонального фона. Когда гормоны встанут на свои места, и их уровень будет в пределах нормы, проблема роста живота у женщины будет устранена.

Другой причиной, по которой растет живот, являются слабые мышцы. В случае их ослабевания все, что размещается внутри, под действием силы тяжести опускается вниз, в живот. Поэтому с проблемой роста живота часто сталкиваются люди в возрасте. Чтобы этого избежать, нужно качать мышцы.

Третьей причиной роста живота у женщины является «мужской» тип фигуры, для которого характерно скопление жира на животе. В этом случае надо меньше есть и стараться больше двигаться.

Следующей причиной, по которой растет живот, является наличие сахарного диабета. Если полнота пришла без видимых на то причин, то следует обратить внимание, не повысилось ли чувство жажды, не появляются ли отеки на икрах ног под конец рабочего дня. Если такие признаки сахарного диабета проявляются, то необходима сдача анализа на сахарную кривую.

Пятой причиной роста живота является сон. Учеными было установлено, что появление кругленького животика нередко связано с неумением правильно спать. Если человек спит менее 5-ти часов или более 8-ми часов в сутки, то нередко это сказывается на внешнем виде. В этом случае необходимо регулирование сна. Изнуряющие тренировки в спортзале и диеты не помогут избавиться от проблемы.

Конечно, росту живота способствует ведение малоподвижного образа жизни. Если на организм не даются физические нагрузки, то лишняя энергия не может израсходоваться, вследствие чего она начинает откладываться «про запас» в виде лишнего веса.

Увеличению объемов талии способствует употребление пива и закусок, ему сопутствующих, жирной и жареной пищи, сладкого, в особенности, если эти продукты питания употребляются на ночь.

Специально для luxmama.ru Васильева Ирина

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: