Содержание:
Организм человека обладает способностью выделения влаги, благодаря чему обеспечивается поддержание оптимальной температуры тела. Потовыми железами выполняется значение «терморегулятора». Но многие в летний период сталкиваются с проблемой гипергидроза, под которым понимается повышенная потливость ног. Почему потеют ноги, издавая порой неприятный запах? Каковы могут быть причины такого явления?
Из-за чего ноги потеют
Потоотделение является нормальной реакцией организма на слишком тёплую среду. С помощью пота организм охлаждается.
К распространенным причинам, из-за чего ноги потеют, относятся:
- ношение тесной обуви, теплых не по сезону чулок-носков, в особенности, сшитых из синтетических материалов;
- обеспечение недостаточного или неграмотного ухода за ногами;
- перенесение волнения, стресса;
- употребление в пищу острых продуктов;
- выполнение физической нагрузки, напряженной работы мышц;
- наличие кожных заболеваний ступней. К примеру, при грибке кожа вокруг пальцев ног и между пальцами начинает трескаться, сохнуть, появляется сильный зуд в больных местах, шелушение. Все эти симптомы всегда сопровождает повышенная потливость и неприятный запах. В случае игнорирования заболевания, оно может обратиться микробной экземой и распространиться по всему телу;
- перенесение инфекционных, эндокринных заболеваний, злокачественных опухолей, любых патологий центральной нервной системы;
- наличие наследственной предрасположенности;
- наличие гипертонии;
- приём медикаментов, из-за которых в качестве побочного эффекта возможно повышение потоотделения;
- наличие заболеваний печени;
- наличие заболеваний щитовидной железы;
- нарушение кровообращения;
- нарушение функционирования потовых желёз;
- нарушение работы нервной системы;
- нарушение обмена веществ.
Люди, которые страдают гипергидрозом, чаще сталкиваются с простудными и грибковыми заболеваниями. В этом случае необходимо пройти лечение гипергидроза в клинике.
Если Вы заметили повышение потоотделения после употребления в пищу острых продуктов, стрессовых ситуаций, в жаркую погоду, после интенсивных занятий спортом, то такое явление считается нормой. Для избавления от пота следует соблюдать правила личной гигиены.
Из-за чего у ребенка потеют ноги
Если ребенку меньше годика, то нет поводов для беспокойства, если Вы обнаружили, что у него потеют ноги, поскольку у таких малышей теплообмен организма не совсем сбалансирован. Если сильно потеют ноги у ребенка возраста 1.5-2 года, то в качестве причины, из-за чего потеют ноги у ребенка, может выступать возникновение другого заболевания — рахита. Важно не забывать о необходимости проведения противорахитной профилактики детям возраста до 5-ти лет, поскольку именно в этот период малыш наиболее уязвим для возникновения такого заболевания. Кроме этого, причиной повышенной потливости у ребёнка может быть наличие проблем со щитовидной железой. Тогда ребёнка следует проверить у эндокринолога.
Не исключена вероятность передачи проблем с потоотделением ребёнку по наследству. С возрастом возможно уменьшение потоотделения, но желательно с детства приучать малыша к закаливанию и правильному уходу за своими ножками.
Как уменьшить потливость ног
Важным советом, как уменьшить потливость ног, является регулярное их мытье утром и вечером. Лучше воспользоваться для этого натуральным мылом, ступни нужно тщательно протереть мочалкой, поскольку именно эта область предрасположена к накапливанию большого количества бактерий, от которых ноги потеют. После мытья ноги следует хорошо просушиваться, в особенности тщательно вытирать между пальцами. Важно удаление с ног лишнего шелушащегося слоя отмерших клеток, избавление от мозолей, натоптышей, наростов. При мытье ног следует не забывать использовать пемзу.