Содержание:
- Почему не хватает молока?
- Лактационный криз
- Хватает ли ребёнку молока?
- Как справиться с лактационным кризом?
- Чай Лактафитол
Большинство кормящих женщин сталкивается с проблемой лактационного криза, нехватки молока. На самом деле, эти процессы представляют собой естественные периоды спада лактации. Как правило, лактационный криз происходит после наступления зрелой лактации, то есть в среднем спустя 3 месяца после родов. Повторение лактационных кризов возможно в 3, 6, 9 и т.д. месяцев. Но следует не забывать о том, что сроки возникновения лактационных кризов всегда являются индивидуальными и возможно их отклонение от «стандартных».
Почему не хватает молока?
Существует традиционное объяснение явлению, почему не хватает молока. У ребенка периодически возрастают затраты энергии, и ему начинает не хватать его обычной порции. А грудь, которая приспосабливается к выработке необходимого для ребенка количества молока, не всегда сразу успевает за ступенчатым ростом ребенка.
Менее традиционное и более физиологичное объяснение, почему может не хватать молока ребенку, связывает такие приливы и отливы с оказанием влияния на лактацию смен фаз Луны.
В периоды лактационных кризов грудь отдыхает, а заодно проверяется реакция извне. Если ребенок продолжает активно сосать, то клетками молочных желез, которые отвечают на сосание, начинает вырабатываться молоко в полном объеме. Если же окажется, что в грудном молоке никто не нуждается, то молочными железами еще сильнее сократится выработка молока.
Лактационный криз
Под лактационным кризом понимается наступление естественного кратковременного периода, характеризующегося уменьшением количества грудного молока. Продолжительность лактационного криза составляет не более 8-ми дней. Если кормление грудью организовано по требованию ребенка, и отсутствуют докармливания, то обычно продолжительность лактационного криза составляет не более 3-4-х дней. Не стоит путать понятия докармливание и прикорм. Под прикормом понимается введение новой пищи, соответствующей возрасту ребёнка. Докармливание является дополнением грудного вскармливания смесями или молоком, которые ребенок получает из бутылочки. В периоды возникновения лактационных кризов не должно быть какого-либо докармливания. Более того, для успокоения ребенка не стоит использовать пустышку, в противном случае возможна смена лактационного криза постоянным снижением выработки молока, вследствие чего есть вероятность перехода на искусственное вскармливание ребенка.
Во время лактационного криза нужно стараться не нервничать и не переживать. Следует успокоиться и понять, что не происходит ничего страшного. Сцеживание не рекомендуется, поскольку может прийти слишком много молока. Рекомендуется просто дать ребенку грудь, который насосет себе столько молочка, сколько необходимо для него. Нельзя докармливать ребенка ранее 6-го дня наступления лактационного криза. Если же продолжительность криза составляет уже 6 дней, и ребёнку явно не хватает молока, то можно начинать докармливать, но делать это следует без использования бутылочки, чтобы не был спровоцирован отказ от груди! Докорм можно осуществлять с ложки, вливая смесь в ротик малышу маленькими порциями. При этом малыш должен находиться в полувертикальном положении.
Хватает ли ребёнку молока?
Для того чтобы выявить, хватает ли ребенку молока, нужно посчитать количество мочеиспусканий малыша за сутки. Минимум должно быть 12 пописов в сутки. При количестве мочеиспусканий от 6-ти до 8-ми можно с уверенностью говорить, что молока маловато, но в течение 3-х дней можно не докармливать, а пытаться наладить кормление различными способами: работой над прикладыванием малыша к груди, увеличением количества потребляемой мамой жидкости, включая различные чаи, предназначенные для увеличения выработки молока. К примеру, можно попробовать чай Лактафитол. Но если после 3-х дней не будет отмечаться увеличения количества мочеиспусканий, то стоит начать докармливать малыша с ложечки. При правильной организации грудного вскармливания вероятность того, что Вам придется приступать к таким действиям очень маленькая, поскольку молоко успеет вернуться в необходимом объёме.
Как справиться с лактационным кризом?
Чтобы справиться с лактационным кризом, необходимо как можно чаще прикладывать ребенка к груди, допускается это делать даже каждый час. Кормить также стоит как можно дольше, грудь не отбирать, пока малыш сам не отпустит ее, поскольку женская грудь реагирует на сосание. Чем чаще и дольше ребёнок будет сосать грудь, тем больше будет выработка молока. При снижении количества прикладываний к груди и докармливании ребёнка или успокоении его пустышкой, молока будет вырабатываться меньше. В этот период успокаивать ребенка лучше только с помощью груди, пусть малыш насасывает себе молочко.
Особое внимание должно быть уделено ночным кормлениям. Ночью нужно обязательно кормить ребенка. Следует учитывать, что во время ночных и предутренних кормлений в период с 2-х часов ночи до 6-ти часов утра выработка пролактина значительно больше, чем в любое другое время. Этим гормоном стимулируется процесс лактации.
Как справиться с лактационным кризом? Нужно пить больше тёплой жидкости (чая, супа или бульона, компота, безалкогольного глинтвейна), проводить с ребенком как можно больше времени, желательно «гнездоваться» с ним, не выходя из дома даже на прогулки, не принимать гостей и пребывать наедине с малышом. Следует отложить на некоторое время все домашние дела. Кроме этого, нужно носить ребенка на руках, прижимать к себе. Очень важно обеспечение контакта «кожа к коже». Благодаря нему стимулируется лактация на гормональном уровне. Поэтому следует раздеть малыша и самой ходить без одежды или нежиться с крохой в постели.
Чай Лактафитол
При возникновении лактационного криза можно попробовать поправить ситуацию с помощью чая Лактафитол. Для его приготовления необходимо залить кипятком пакетик чая. В состав Лактафитола входят плоды аниса, плоды фенхеля, листья крапивы, плоды тмина. Плодами аниса улучшается лактация, функция ослабленных яичников. Они также могут быть назначены при наличии колик. Фенхель способствует улучшению аппетита и пищеварения, общей моторики кишечника. Листья крапивы обладают огромным спектром применения, начиная от использования при выявлении язв желудка и для сокращения матки и заканчивая стабилизацией работы кишечника. Кроме этого, ей повышается жирность молока. Плодами тмина оказывается спазмолитическое, ветрогонное действие, улучшается лактация.
Для всех трав, входящих в состав чая Лактафитол, характерно обладание не только лактационным, но и ветрогонным свойством, поэтому они будут помогать малышу при коликах. Достаточно пить 1 чашку в день для повышения лактации в течение непродолжительного периода времени. Когда Вы заметите, что молока малышу стало хватать, можно перестать пить чай Лактафитол, поскольку это означает, что Вам удалось справиться с лактационным кризом.