Как правильно пить зеленый кофе с имбирем?

Содержание:

  1. Способы приготовления зеленого кофе с имбирем
  2. Классический вариант зеленого кофе с имбирем
  3. Зеленый кофе с имбирем и гвоздикой
  4. Зеленый кофе с имбирем и специями
  5. Смешанный кофе

Люди, опробовавшие зеленый кофе для похудения и оставшиеся его потребителями, ищут способы усиления действия средства, которое не является сильным. А также ищут варианты, которыми можно разнообразить вкус напитка. Обе цели могут быть достигнуты, если попробовать зеленый кофе с имбирем. Как правильно пить зеленый кофе с имбирем?

Способы приготовления зеленого кофе с имбирем

Выделяется несколько способов для приготовления зеленого кофе с имбирем, включая варианты с разнообразными вкусовыми добавками. Очень важно придерживаться оптимальной дозировки. За норму употребления зеленого кофе принято 2 чашки в день. Эта норма не должна превышаться даже в том случае, если напиток смешан с имбирем. В противном случае могут появиться признаки своеобразной «передозировки», причиной которой является избыток кофеина в организме. Проявлением передозировки может быть нарушение сердцебиения, сна, повышение артериального давления и т.д. Согласно некоторых источникам, большое количество имбирного кофе способно вызвать отравление, но маловероятно, что возникнет такая ситуация, разве только в том случае, если Вами будут использоваться низкокачественные продукты для того, чтобы его приготовить. Рассмотрим несколько способов приготовления зеленого кофе с имбирем.

Классический вариант зеленого кофе с имбирем

Первый вариант является классическим. Этот рецепт является основным, и с него начинаются все дальнейшие эксперименты. Классический способ приготовления зеленого кофе с имбирем заключается в варке зеленого кофе в турке, при этом 1 чайная ложка порошка кофе смешивается с 1 столовой ложкой корня имбиря, тертого на крупной терке. Напиток должен вариться на медленном огне, и при этом нельзя допускать его закипания. Количество добавляемого имбиря может быть изменено, исходя из своих вкусовых предпочтений. Не стоит добавлять сахар и иные подсластители (к примеру, мед), если целью принятия данного напитка стоит похудение. Понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к несладкому имбирному кофе, но если Вы и до этого пили кофе и чай без добавления сахара, то привыкать придется недолго.

Зеленый кофе с имбирем и гвоздикой

Другим способом приготовления зеленого кофе с имбирем является вариант, в котором к напитку добавляется гвоздика. Корешок гвоздики должен быть добавлен в самом начале приготовления зеленого кофе. Эту приправу не стоит добавлять в большом количестве, поскольку ее вкус будет проявлен в полной мере. Гвоздика не способствует похудению, благодаря ее добавлению, напиток становится более ярким, ему придается пикантный вкус. Такой кофе более вкусный, если употреблять его в охлажденном виде.

Зеленый кофе с имбирем и специями

Третьим вариантом зеленого кофе с имбирем является напиток, в который добавляется мята и специи. Чтобы его приготовить, Вам понадобится немного больше времени, по сравнению с предыдущими рецептами. Зеленый кофе нужно поставить варить в турке, исходя из расчета для 1 порции 200 мл воды. Кофе следует предварительно смешать с небольшим количеством кардамона, взять которого достаточно на кончике ножа. Кроме этого, следует очистить и измельчить 1,5 см корня имбиря, добавить к нему 5-6 свежих листьев мяты, залить 1 стаканом воды и довести до кипения. Полученную жидкость нужно процедить, смешать со свежесваренным кофе и добавить в напиток 3 столовых ложки лимонного сока. После этого зеленый кофе с имбирем готов к употреблению. Вы сможете ощутить в полной мере вкусовые свойства данного напитка, если добавите в него немного любого некалорийного подсластителя (к примеру, фруктозы).

Если Вы хотите опробовать вариант зеленого кофе с имбирем и специями, то смесь и кофе должны быть приготовлены отдельно, аналогично предыдущему варианту. В одной посуде должно вариться кофе, в другой посуде нужно смешать 1 столовую ложку тертого корня имбиря, ½ чайную ложки лимонной или апельсиновой цедры и щепотку мускатного ореха. Кроме этого, добавить туда палочку корицы. Все составляющие залить 200 мл воды и довести до кипения. Дать смеси постоять в течение 5-10-ти минут, процедить и смешать с кофе.

Смешанный кофе

Еще одним вариантом зеленого кофе с имбирем является смешанный кофе. Если Вы хотите быть стройнее, но не можете забыть вкуса любимого черного кофе, то можно использовать этот вариант напитка. Для него нужно смешать 1/3 обжаренных зерен и 2/3 не обжаренных, и из этой смеси сварить имбирный кофе, согласно принципам любого из вышеперечисленных рецептов.

Кроме названных способов, как правильно варить зеленый кофе с имбирем, существуют варианты, согласно которым в напиток добавляется какао, алкоголь, консервированные фрукты и др. Но с помощью данных напитков невозможно похудеть, поскольку они являются калорийными.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: