Малыши рождаются на свет совершенно беззащитными существами. Их главная поддержка, залог безопасности, счастья и здоровья – мама. Поэтому, конечно, для каждой крохи очень важно, как к нему относится самый родной человек на свете – с лаской, трепетом и любовью или агрессией и раздражением.
Если мама понимает своего ребенка, всегда добра к нему, терпеливо переносит все его капризы и шалости, малыш наверняка вырастет очень счастливым. У деток, чьи мамы все время раздражены и неласковы, не уделяют им внимание и не показывают свою любовь, в будущем могут появиться большие проблемы.
Но в жизни не все так однозначно. Зачастую ласковая и добрая, но в то же время иногда злая и раздраженная мама, уживаются в одном человеке, на что, безусловно, оказывают влияние определенные факторы, например, поведение ребенка, атмосфера в семье, недомогание, стресс. Родители всегда точно знают, чего не должны делать их дети, но почему же они забывают о том, что не должны делать они сами?
Взрослые часто используют свое превосходство над детьми, позволяя себе повышать на них голос, пытаясь таким образом научить, успокоить, наказать. Конечно, крик на ребенка может оказать воздействие, но согласитесь, нет ничего хуже, чем кричащая мама, да и нужно ли такое послушание? Когда малыш принимает решение не потому, что он понимает его необходимость, а только бы мама не кричала.
Ведь пока она кричит, пытаясь донести до своего чада суть неправильности его поведения, у него в голове лишь одна мысль: поскорей бы мама перестала орать. В большинстве случаев родители быстро отходят и очень раскаиваются, что повысили голос на малыша, ведь очевидно, что крик – это не метод воспитания.
Любой сознательный человек вполне в состоянии спокойно объяснить своему ребенку его ошибки или научить чему-либо. И это умение пойдет на пользу не только малышу, но и вам самим, поскольку повысит вашу самооценку в глазах ребенка. Да и само объяснение ребенок поймет гораздо быстрее, если будет слышать уравновешенный и спокойный голос, нежели раздраженный крик.
Но одного осознания неправильности своих действий в отношении детей недостаточно, важно уметь контролировать себя, как же научиться справляться с минутными эмоциями и раздражением? Для начала нужно разобраться с причинами крика на ребенка, наиболее распространенные из которых следующие:
- Отсутствие необходимых знаний и опыта по воспитанию ребенка
Основной причиной обычно является то, что родители просто не умеют по-другому воздействовать на ребенка. Добиться чего-либо от малыша у них получается только с помощью крика. Но это все равно, что ходить по кругу: цель то может и достигается, ребенок делает то, что требует от него родитель, но на следующий день все повторяется снова и снова.
- Постоянный стресс
Некоторые родители настолько утомляются на работе, либо от домашних забот и хлопот или других проблем, что времени и сил на то, чтобы работать над собой, у них попросту не остается. Чем больше стресса и раздражения, тем меньше гибкости в поведении. Крик для них — способ выпустить пар и разрядиться.
- Влияние окружения
Зачастую многие люди действуют так же, как принято в их ближайшем окружении. То, как вокруг нас обращаются с детьми и то, как с нами самими обращались в детстве, накладывает огромный отпечаток на наше нынешнее поведение. Думаю, многие замечали, что находясь рядом со спокойными родителями и детьми, нам непременно хочется стать такими же по отношению к своему ребенку и порой наоборот.
Не секрет, что, даже не желая того, мы часто ведем себя со своими детьми так же, как вели себя с нами наши родители в определенных жизненных ситуациях. А в России, как известно, никогда не практиковалось повышенное внимание и уважение к своему ребенку, и стремление в получении знаний по его правильному воспитанию.
- Особенности личности
Если взрослый человек имеет проблемы в установлении контакта со своим ребенком, зачастую у него имеются проблемы в общении и с другими людьми, будь то родственники, супруг, родители, коллеги по работе или знакомые. Ребенок в силу своего возраста и беспрекословного повиновения просто больше открыт для выхода эмоций, ведь на него накричать гораздо проще безопаснее, чем, например, на начальника по работе или мужа.
А теперь представьте себя на месте малыша. Вы только-только учитесь жить, мало что умеете и понимаете, а рядом с вами постоянно кто-то взрослый, добрый и хороший, тот, кто всегда защитит, всему научит, обнимет и согреет. И вдруг этот кто-то начинает на вас кричать, становится злым и раздраженным. Тот, в ком вы были так уверены, теперь отвернулся от вас и угрожает вашей жизни.
Конечно, такая ситуация очень огорчит ребенка и даже если на следующий день мама снова будет ласковой и нежной, это оставит неизгладимый след в душе малыша. А если крики повторяются ежедневно?
Как же научиться не кричать на своего ребенка?
Многие мамы, время от времени повышающие голос на своего малыша, делают это не со зла. Не так-то просто заставить себя справиться с эмоциями, когда все внутри кипит. Но это возможно, поверьте. Для этого не нужно делать какие-то специальные упражнения или каждый раз одергивать себя, нужно просто понять причины своего раздражения и разобраться в них, попытаться научиться осознанно подходить к воспитанию своего малыша, а не решать проблему привычным криком.
Итак, давайте обсудим несколько способов, с помощью которых вы сможете научиться лучше контролировать свои эмоции при общении с ребенком.
1. Старайтесь уделять больше времени себе любимой и по возможности привлекать к помощи по воспитанию ребенка и домашним хлопотам остальных членов семьи. Ежедневно высвободите для себя часок на то, чтобы почитать, понежиться в ванной, послушать музыку или просто вздремнуть в одиночестве. Это позволит набраться сил и передохнуть от рутинных забот и проблем.
2. Давайте выход отрицательной энергии. Вместо того, чтобы ругаться на ребенка, выплескивая на него негатив, займитесь спортом, побегайте, покатайтесь на велосипеде или поплавайте в бассейне, побейте кулаками в подушку в конце концов.
3. Скажите самой себе, что маме вообще кричать не достойно. Не только на своего ребенка, но и вообще. Пообещайте самой себе этого больше не делать. Можете даже поспорить со своим внутренним «Я» на какую-то денежную сумму или другой ценный приз, что послужит для вас хорошим сдерживающим фактором.
4. Как только вы понимаете, что вот-вот сорветесь на своего ребенка, представьте себе, что вместо вас это делает какой-то чужой совершенно посторонний человек, либо тот, кто вам очень неприятен. Естественная реакция любой мамы будет найти любое оправдание для своего малыша и защитить его, сгладив конфликт.
5. При малейшем желании покричать на своего малыша представляйте на его месте какого-нибудь чужого ребенка (ребенка соседей, друзей или просто любого другого). Вы вряд ли позволите себе поднять голос на постороннего ребенка, да и не примите всю ситуацию так близко к сердцу, как приняли бы со своим. Ведь действительно к проступкам чужих деток мы относимся лояльнее, чем к ошибкам собственных отпрысков.
6. Многие родители очень ласковы со своими детьми, когда в их доме гости. Поэтому сдерживающим фактором при накаленной обстановке может стать воображаемое присутствие постороннего в соседней комнате или на кухне. Ведь не станете вы ругаться на ребенка при гостях, так зачем это делать без них?
Почему перед гостями стыдно показать свои негативные эмоции, а наедине со своим ребенком мы даже не пытаемся это сделать? В основном, успокоившись, мы уже не видим сильной трагедии в случившемся, при которой необходимо было повышать голос.
7. Изучите возрастные нормы поведения. Вам станет гораздо легче, если вы поймете, что до 1,5-2,5 лет дети могут вообще не уметь разговаривать, поэтому свои потребности и желания они выражают плачем, внимание привлекают капризами. Пятилетним детям жизненно важно все время находиться в движении, прыгать, бегать и стоять «на ушах».
Для трехлеток понятия «сейчас» или «рано» абстрактны, а жадничать, отстаивая свое, в этом возрасте позволительно и т.д. Осознавая это, возможно, кричать на ребенка вообще окажется не за что. Ведь вы – тот человек, который привел его в этот мир и должен всему научить. А зачем ругаться за то, о чем малыш еще не знает или чего не умеет, требуя как может, на своем языке.
8. Если вам трудно сдержаться, чтобы не обзывать ребенка, замените бранные слова какими-нибудь чудными барабашками или краказябрами. Вместо крика скорчите забавную рожицу и посмейтесь вместе с ребенком, ведь юмор – лучшее средство от гнева.
9. Если все вышеперечисленные методы не помогают, можно прибегнуть к легким успокоительным в виде трав и чая, которые для достижения эффекта необходимо пропивать курсом, ванн с аромамаслом или специальной расслабляющей солью, занятиям йогой.
10. При серьезных срывах и невозможности контролировать себя стоит обратиться к специалисту, который поможет разобраться в сложной ситуации и отрегулировать отношения в семье.
Всегда помните, что дети имеют право ошибаться и принимать их ошибки следует как должное, ведь они только учатся, как вести себя в обществе, а помочь им стать достойными людьми можете только вы своими примером и воспитанием.