Содержание:
- Преимущества Имбилдинга
- Показания для Имбилдинга
- Упражнения Имбилдинга
- Противопоказания для Имбилдинга
Часто в интимной жизни и здоровье женщины бывают проблемы из-за того, что у нее слабые мышцы тазового дна. Нередко хотелось бы обладать лучшей способностью работы интимных мышц и у мужчин. В качестве тренировки используется имбилдинг, который представляет собой тренажерную методику, возвращающую полноценную половую жизнь и укрепляющую здоровье. Имбилдинг способен решить женские половые дисфункции. Выполнение упражнений направлено на использование нагрузки и освоения искусства использования этих мышц при занятии любовью. Имбилдинг — это искусство тренировки интимных мышц.
Преимущества Имбилдинга
Имбилдинг как тренажерная методика предоставляет возможность восстановления, развития и укрепления интимных мышц. В основе имбилдинга заложена биологически обратная связь, обеспечиваемая использованием функций тренажеров для получения зрительной информации о том, в каком состоянии находятся интимные мышцы. С помощью данной информации есть возможность вносить корректировки в тренировки, стимуляции усилий для достижения наилучших результатов. К преимуществам имбилдинга относятся:
- значительное расширение сценария;
- проведение физиологической подготовки к безболезненным родам;
- возможность уменьшения вагинального объема;
- способствование ускорению послеродового восстановления;
- возможность стать неповторимой для Вашего партнера;
- предоставление возможности управления оргазмом партнера;
- предоставление возможности управления своим оргазмом;
- устранение проблем женского здоровья;
- овладение чудесами тайских артисток.
Показания для Имбилдинга
Имбилдинг с медицинской точки зрения необходимо рассматривать как метод лечения некоторых патологических гинекологических состояний. Имбилдинг может выступать в качестве варианта лечебной гимнастики. Показаниями для имбилдинга являются необходимость:
- — улучшения крово- и лимфообращения;
- — уменьшения венозного застоя в малом тазу;
- — укрепления связочного аппарата матки;
- — рассасывания экссудативных и инфильтративных процессов;
- — укрепления мышц тазового дна.
Кроме этого, имбилдинг показан в случае:
- опущения половых органов;
- наличия хронических воспалительных заболеваний женской половой сферы;
- наличия в малом тазу спаечного процесса;
- наличия синдрома хронической тазовой боли;
- ряда расстройств, связанных с мочеиспусканием;
- половой дисфункции.
Упражнения Имбилдинга
Базовое упражнение, посредством которого тренируются основные группы тазовых мышц, представляет собой правильно выполненное упражнение Кегеля (для начала с использованием лазерного тренажера, затем — тренажера Кегеля и вагинального яйца), с помощью которого сжимается нижняя часть вагинального канала. Упражнения имбилдинга разнообразны, и из них можно подобрать то, что необходимо.
Сжатие верхней части канала осуществляется посредством внутрибрюшного давления, создаваемого прессом и дыхательной диафрагмой. Оценка силы давления возможна с помощью тренажера ТП. После того, как будет освоено сжатие всего канала, можно перейти к применению специальной дополнительной камеры в ТП для массажа вагинальных стенок и упражнениям "сопротивление". С помощью упражнения "стрельба" можно гармонично развить сжатие всего вагинального канала.
Хорошей подготовкой к безболезненным родам является проведение тренировки эластичности мышц тазового дна, для которого применяется мануальная растяжка или посредством специальных камер, а также выталкивание надувных шаров, постепенно увеличивая диаметр. Если Вы научитесь выполнять вакуумное всасывающее усилие, то это позволит Вам не только поднять все органы вверх, но пригодится для помощи мужчинам, у которых эрекция слабая.
Противопоказания для Имбилдинга
Противопоказаниями к имбилдингу является наличие:
- острых воспалительных процессов, протекающих с повышенной температурой;
- сосудистых расстройств (флебитов, тромбофлебитов в нижних конечностях и сосудах малого таза);
- септических состояний;
- послеоперационных и маточных кровотечений.