Имбилдинг — искусство тренировки интимных мышц

Содержание:

  1. Преимущества Имбилдинга
  2. Показания для Имбилдинга
  3. Упражнения Имбилдинга
  4. Противопоказания для Имбилдинга

Часто в интимной жизни и здоровье женщины бывают проблемы из-за того, что у нее слабые мышцы тазового дна. Нередко хотелось бы обладать лучшей способностью работы интимных мышц и у мужчин. В качестве тренировки используется имбилдинг, который представляет собой тренажерную методику, возвращающую полноценную половую жизнь и укрепляющую здоровье. Имбилдинг способен решить женские половые дисфункции. Выполнение упражнений направлено на использование нагрузки и освоения искусства использования этих мышц при занятии любовью. Имбилдинг — это искусство тренировки интимных мышц.

Преимущества Имбилдинга

Имбилдинг как тренажерная методика предоставляет возможность восстановления, развития и укрепления интимных мышц. В основе имбилдинга заложена биологически обратная связь, обеспечиваемая использованием функций тренажеров для получения зрительной информации о том, в каком состоянии находятся интимные мышцы. С помощью данной информации есть возможность вносить корректировки в тренировки, стимуляции усилий для достижения наилучших результатов. К преимуществам имбилдинга относятся:

  • значительное расширение сценария;
  • проведение физиологической подготовки к безболезненным родам;
  • возможность уменьшения вагинального объема;
  • способствование ускорению послеродового восстановления;
  • возможность стать неповторимой для Вашего партнера;
  • предоставление возможности управления оргазмом партнера;
  • предоставление возможности управления своим оргазмом;
  • устранение проблем женского здоровья;
  • овладение чудесами тайских артисток.

Показания для Имбилдинга

Имбилдинг с медицинской точки зрения необходимо рассматривать как метод лечения некоторых патологических гинекологических состояний. Имбилдинг может выступать в качестве варианта лечебной гимнастики. Показаниями для имбилдинга являются необходимость:

  • — улучшения крово- и лимфообращения;
  • — уменьшения венозного застоя в малом тазу;
  • — укрепления связочного аппарата матки;
  • — рассасывания экссудативных и инфильтративных процессов;
  • — укрепления мышц тазового дна.

Кроме этого, имбилдинг показан в случае:

  • опущения половых органов;
  • наличия хронических воспалительных заболеваний женской половой сферы;
  • наличия в малом тазу спаечного процесса;
  • наличия синдрома хронической тазовой боли;
  • ряда расстройств, связанных с мочеиспусканием;
  • половой дисфункции.

Упражнения Имбилдинга

Базовое упражнение, посредством которого тренируются основные группы тазовых мышц, представляет собой правильно выполненное упражнение Кегеля (для начала с использованием лазерного тренажера, затем — тренажера Кегеля и вагинального яйца), с помощью которого сжимается нижняя часть вагинального канала. Упражнения имбилдинга разнообразны, и из них можно подобрать то, что необходимо.

Сжатие верхней части канала осуществляется посредством внутрибрюшного давления, создаваемого прессом и дыхательной диафрагмой. Оценка силы давления возможна с помощью тренажера ТП. После того, как будет освоено сжатие всего канала, можно перейти к применению специальной дополнительной камеры в ТП для массажа вагинальных стенок и упражнениям "сопротивление". С помощью упражнения "стрельба" можно гармонично развить сжатие всего вагинального канала.

Хорошей подготовкой к безболезненным родам является проведение тренировки эластичности мышц тазового дна, для которого применяется мануальная растяжка или посредством специальных камер, а также выталкивание надувных шаров, постепенно увеличивая диаметр. Если Вы научитесь выполнять вакуумное всасывающее усилие, то это позволит Вам не только поднять все органы вверх, но пригодится для помощи мужчинам, у которых эрекция слабая.

Противопоказания для Имбилдинга

Противопоказаниями к имбилдингу является наличие:

  • острых воспалительных процессов, протекающих с повышенной температурой;
  • сосудистых расстройств (флебитов, тромбофлебитов в нижних конечностях и сосудах малого таза);
  • септических состояний;
  • послеоперационных и маточных кровотечений.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: