Содержание:
На сегодняшний день есть большое разнообразие биологически активных добавок, которые направлены на снижение веса. Выбирать надо такие БАДы, которые обладают комплексным действием на патогенетические звенья ожирения. Ознакомимся с процедурой, которая способствует похудению с помощью БАД.
Внимание! Купить БАДы российского происхождения вы можете в интернет-магазине ВИТАЛОН: https://vitalonpharm.ru/
Как похудеть с помощью БАД
Начать стоит с очищения организма. Вообще, очищать организм рекомендуется от 2 до 6 раз в год. Чтобы был достигнут полноценный эффект от программ, предназначенных для коррекции веса, очень важно проведение комплексной внутренней очистки. Из организма нужно вывести ксенобиотики и токсичные продукты промежуточного и конечного метаболизма.
После такой очистки нормализуется пищеварение, улучшается всасывание питательных веществ, нормализуется стул. Более того, в процессе комплексной очистки начинает снижаться вес за счёт того, что выходят каловые камни, годами нарастающие в кишечнике даже у людей, которые придерживаются здорового питания.
После проведения комплексной очистки организма, чтобы далее скорректировать вес и поддержать достигнутый результат, нужно использовать БАД, основанный на том, чтобы ускорить процессы основного и энергетического обменов, что способствует постепенному и, следовательно, безопасному для организма снижению веса.
И в дальнейшем достигнутый результат будет устойчив. Связано это с тем, что при умеренном и постепенном снижении массы тела, в первую очередь, теряется жировая ткань. Если же вес сброшен резко и в большом количестве, то в дальнейшем это приведет к тому, что сброшенный вес наберется, причем в увеличенном количестве.
Как правило, масса тела снижается в течение 6-ти месяцев, затем снижение сменяется стабилизацией. Этот период может занять от 6-ти до 12-ти месяцев, и он очень важен для того, чтобы получить устойчивый положительный результат.
Как работают БАДы
- С помощью БАД активизируется метаболизм и липолиз, чему способствуют следующие вещества: алкалоид капсаицин, L-карнитин, липотропные факторы, кофеин и йод. Это вещество способствует увеличению секреции адреналина и норадреналина в организме, тем самым активируются процессы липолиза и мобилизации жира из жировой ткани. Процесс происходит в сопровождении ускоренного основного обмена и увеличенными суточными энергозатратами организма, которые и покрывают жировые ресурсы. Благодаря L-карнитину активизируется окисление жирных кислот в жировой ткани, что сопровождается образованием свободной энергии. Им стимулируется окисление жирных кислот за счет того, что они переносятся через мембрану внутрь митохондрий, вследствие чего снижается накопление жира в тканях и снижается вес. К липотропным факторам относятся бетаин, холин и инзоин. Эти вещества необходимы для метаболизма фосфолипидов, триглицеридов и транспортных форм липидов в организме. Если недостаточно липотропных факторов, то происходит резкое замедление в обмене пищевых жиров, вследствие чего избыточное количество жирных кислот депонируются в виде жировых отложений. Кофеином стимулируется основной обмен и активизируются процессы метаболизма жиров. Йод способствует активизации функционирования щитовидной железы. Если нарушена деятельность щитовидной железы, то происходит снижение интенсивности основного обмена и замедляется липолиз;
- Чтобы уменьшить отложения и предотвратить новые отложения жира, организму необходимы гидроксицитрат, хром и витамины группы В;
- Похудеть с помощью БАД можно, благодаря тому, что они уменьшают усвоение жиров в кишечнике. Пищевыми волокнами стимулируется кишечная перистальтика и, тем самым, значительно снижается усвоение некоторых компонентов пищи, включая жиры и углеводы. Более того, пищевые волокна являются сорбентами, и они адсорбируют желчные кислоты и холестерин, ускоряют их выведение из организма. Не стоит забывать о том, что при уменьшении всасывания жиров снижается поступление в кровь жирорастворимых витаминов. В связи с этим, чтобы не возникло никаких нарушений, которые могут быть связаны с дефицитом этих витаминов, рекомендуется добавить прием витаминов группы А, Е и прочие;
- БАДы способны регулировать аппетит;
- Ими оказывается корректирующее действие на секреторные функции желудочно-кишечного тракта. Желчегонными средствами нормализуется моторика желчевыводящих путей, благодаря чему обеспечивается снижение застоя желчи;
- БАДы обладают мочегонными свойствами. У людей, имеющих избыточный вес, часто отмечается нарушение в вводно-солевом обмене, вследствие чего жидкость и натрий задерживаются в тканях организма;
- В комплексную программу, направленную на снижение веса, необходимо включить следующие микронутриенты: витамины В2, В6, В12, А, Е, С, фолиевую кислоту, биотин, никотинамид, калий и селен. Они необходимы для того, чтобы восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, из-за которого может нарушаться обмен веществ.