Эфирные масла при беременности

Содержание:

  1. Свойства эфирных масел
  2. Применение эфирных масел

Уже несколько тысячелетий женщины используют эфирные масла в качестве средства ухода за собой. При правильном использовании эфирные масла оказывают противовоспалительное, антисептическое, бактерицидное действие. Они укрепляют иммунную систему, улучшают состояние кожи, благотворно влияют на эмоциональное и психологическое состояние, повышают общий тонус организма. 

Беременность – это очень ответственный период в жизни женщины и в это время к применению эфирных масел необходимо относится особенно серьезно. При соблюдении всех рекомендаций относительно их использования, не о чем беспокоиться, но все же прежде следует посоветоваться с врачом.

Дело в том, что при беременности некоторые эфирные масла применять категорически запрещено. Это касается майорана, шалфея, кипариса, мелиссы, чабреца, базилика, кедра, корицы, розмарина, гвоздики, можжевельника, фенхеля, пачули, мирра, мускатного ореха. Но и разрешенные при беременности эфирные масла следует использовать осторожно.

Свойства эфирных масел

Во время вынашивания ребенка эфирные масла применяются только наружно и в разбавленном виде, а их дозировка уменьшается вдвое. Эфирные масла можно использовать в виде аппликаций, как наполнители аромаламп, при массаже в качестве средства против растяжек, но не для ванн. Если во время беременности грамотно подойти к применению эфирных масел, то их влияние окажется весьма полезным. Они способствуют стабилизации кровяного давления, устраняют симптомы токсикоза и отеки, снимают головные боли, оказывают профилактическое действие против простудных заболеваний, снимают психологическое и нервное напряжение.

Применение эфирных масел

Масла лаванды, мяты, эвкалипта спасают от головной боли. Для этого три капли масла разводят в стакане воды, смачивают ткань и прикладывают к вискам.  Масла чайного дерева, эвкалипта, сосны способствуют повышению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям и их профилактике. Масло разводится в воде, а затем ею орошается помещение. Эфирные масла лаванды, имбиря, лимона, мяты помогут бороться с тошнотой. Для этого достаточно капнуть их на подушку или применять в качестве ароматизаторов помещения. 

В случае возникновения во время беременности проблем со сном эфирные масла розы, иланг-иланга, апельсина, петигрейна следует наносить на постельное белье или ароматизировать перед сном помещение.

Если же сон нарушается из-за колебаний психического состояния – тревожности, раздражительности, напряжения, стрессов – то их снять можно с помощью масел бергамота, герани, розового дерева, ромашки.

Возникновение отеков – весьма распространенная проблема беременных женщин. Для улучшения состояния следует использовать эфирные масла герани, календулы, лаванды, нероли, лимона. Эти масла применяются как при массаже ног в качестве добавки в масло основу, так и для ванночек. Во время вынашивания ребенка можно использовать отдельно каждое масло, а можно и смешивать их.

Запоры являются еще одной проблемой будущих мам. Эфирные масла эвкалипта, мандарина, апельсина способны улучшить ситуацию при возникновении запоров и предупредить их. Для этого в масло основу добавляют две капли эфирного масла и втирают смесь по часовой стрелке в области живота. Движения должны быть нежными и легкими. В случае возникновения геморроя, эфирные масла лаванды и лимона применяются в комплексном лечении для мини-ванночек (одну-две капли эфирного масла разводят эмульгатором).

Страх возникновения растяжек является одним из самых стойких и сильных страхов беременных женщин. Для предупреждения растяжек используют эфирные масла нероли, апельсина, герани, календулы, лаванды, миндаля, которые при массаже добавляются в масло-основу масло жожоба, зародышей пшеницы, оливковое масло. Массаж необходимо проводить регулярно, на чистую и свежую кожу, сразу же после душа.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: