Боль в пояснице — серьезная проблема

Содержание:

  1. Причины боли в пояснице
  2. Симптомы боли в пояснице
  3. Лечение боли в пояснице
  4. Профилактика боли в пояснице

Одним из наиболее часто встречающихся болевых синдромов является боль в пояснице. Принято считать, что этой боли в основном подвержены люди преклонного возраста, но это не соответствует истине. Наиболее часто боли в пояснице возникают у женщин возраста 25-35 лет и у мужчин 35-45-летнего возраста. Боли в пояснице могут носить разный характер и проявляться по-разному. Причин болей в пояснице множество, и большая их часть связана с позвоночником.

Причины боли в пояснице

Очень важное лечебно-диагностическое значение имеет разделение на первичную и вторичную боли в пояснице, причины их совершенно разные.

В пояснице первичная боль возникает вследствие патологии столба позвоночника, а именно функциональными и дистрофическими изменениями в суставах позвоночника, межпозвонковых дисках, связках, сухожилиях, мышцах.

Первичная боль в пояснице появляется вследствие таких причин:

  • остеохондроз;
  • грыжа межпозвонкового диска;
  • мышечный спазм;
  • узость межпозвоночного канала;
  • нестабильность позвоночника.

Отдельное внимание необходимо уделить ишиасу – седалищному нерву, являющемуся крупнейшим в организме и берущим свое начало на пяти разных уровнях поясничного отдела позвоночника. Боль при воспалении ишиаса бывает настолько сильной, что человек не в состоянии ни спать, ни сидеть, ни ходить, ни поворачиваться или наклоняться.

Причинами вторичной боли в пояснице могут быть травмы позвоночника, инфекционные и опухолевые процессы, болезни внутренних органов. В таком случае болевые ощущения в пояснице являются сигналом тревоги о возникших в организме проблемах.

Самыми распространенными причинами вторичных поясничных болей являются:

  • мочекаменная болезнь;
  • эндометриоз;
  • пиелонефрит;
  • миома матки;
  • хронический простатит;
  • дисменорея.

Симптомы боли в пояснице

Боли при растяжениях спазматические, движения мышц поясничного отдела ограничены, распространяются на заднюю часть ног и ягодицы.

Когда повреждены нервные корешки, боль переходит со спины на обе или одну ногу, сопровождаясь онемением. При этом боль обычно усиливается при кашле, чихании, глубоком вдохе, длительном нахождении сидя или стоя.

Если причиной является какое-либо заболевание, к примеру, остеохондроз или радикулит, вызывающее боль в пояснице, симптомы проявляются постепенно, боль нарастает со временем и может не проходить длительное время. Если боль в пояснице длится более трех дней, обращение к врачу просто необходимо.

Лечение боли в пояснице

Серьёзная проблема, которой является боль в позвоночнике, может привести к операции позвоночника, инвалидности, вплоть до паралича. Но качественное своевременное лечение способно предотвратить развитие осложнений.

Если возникла боль в пояснице, лечение обычно назначает невролог, но в некоторых случаях необходима помощь травматолога-ортопеда. В зависимости от причины боли, пациенту назначают:

  • обезболивающие блокады возле позвоночника;
  • Рефлексотерапия для расслабления мышц и снятия боли (иногда может быть основным методом лечения);
  • физиотерапия для нормализации кровообращения (используется на ранних стадиях);
  • мануальная терапия, к примеру, прикладная кинезиология и остеопатия для постановки поясничных позвонков в здоровое положение;
  • выполнение специальных упражнений для позвоночника, направленных на укрепление поясничных мышц и фиксации позвонков;
  • медицинский лечебный массаж.

Профилактика боли в пояснице

Для предотвращения боли в пояснице, профилактика должна быть следующей:

  • подъем тяжелых вещей осуществлять не за счет спины, а сгибания коленных суставов;
  • стараться не носить тяжелые предметы в одной руке, а вес равномерно распределять на обе руки;
  • ходить и стоять ровно, следить за осанкой;
  • для сна использовать упругий матрас;
  • при продолжительном сидении регулярно вставать и выполнять, держась руками за поясницу, 5-10 разгибаний;
  • систематически выполнять упражнения для укрепления мышц живота и спины.

Читайте также


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. tatyana123

    Ох помню скрутило меня не так давно, а все это из-за сквозняков, не всем же холодно в офисе как мне вот и открывают окошки((( Помню еле доползла до аптеке, рассказала свою беду и девушка фармацевт мне капсикам протянула, сказала на ночь намажьтесь и утром легче станет и правда, так я для уверенности еще пару дней натиралась и боль совсем прошла.

  2. Жанна12

    Спасибо за статью

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: